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关于补钙的问题,钙的主要来源是奶制品。关键在于要补充维生素D的摄入量,而不是钙量,过量补充钙非但不能全吸收反而会对孩子造成不良影响。所以最主要是的补充维生素D,一般来讲足月新生儿出生后4周或早产儿生后2周就应该添加维生素D,每天400-600单位至2岁半停。维生素D的作用是促进人体吸收和利用钙,使骨骼强寸称露壮,防止发生佝偻病。维生素D帮助钙的吸收和利用,所以缺钙的问题主要是由于缺乏维生素D引起,维生素D补充充足了,就不会引起缺钙,单纯补钙效果不好。但也可以适当补充钙剂。建议用碳酸涌惑钙,,因为碳酸钙的元素钙含量高,比较适合宝宝。并多晒太阳,也可以帮助钙概遮的吸收。
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可以的,鱼肝油的主要成分是维生素A、D,维生素A、D是有助于钙吸收的,所以他们同时服用是很好的。天气好的时候,建议可以多带宝宝去户外走走,晒晒太阳,促进吸收。
小宝宝主要需要补充维生素D(也就是我们通常说的鱼肝油)预防维生素D缺乏性佝偻病。因为饮食中摄入途径有限,每日推荐量400IU进行补充。 钙的补充依据饮食情况调整,6个月内以奶制品为主,不需要额外补充钙。奶量减少,生长发育需求量增加后才考虑额外添加钙补充不足。
足月的宝宝出生15天开始补充维生素D,鱼肝油属于AD制剂,也可以补充,但是要结合配方奶粉里面维生素A的含量,预防维生素A过量。普通地区补充维生素D就好了。 个人意见,仅供参考。
你好,孩子如果是不 缺钙 ,给孩子补充 鱼肝油 就可以了,如果是有缺钙可以考虑鱼肝油和钙一起补充
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