你好，出现膝盖疼痛应该考虑韧带或肌组织疲劳受损或是局部细胞异常电位因素侵犯关节和腱鞘滑膜，引起滑膜肿胀、肥厚和关节积液等。 建议一般是可吃些非甾体消炎止痛的药物的，可选择双氯芬酸钠、布洛芬、美洛昔康等

你好，出现膝盖疼痛应该考虑韧带或肌组织疲劳受损或是局部细胞异常电位因素侵犯关节和腱鞘滑膜，引起滑膜肿胀、肥厚和关节积液等。建议一般是可吃些非甾体消炎止痛的药物的，可选择双氯芬酸钠、布洛芬、美洛昔康等

你好，朋友，根据你的描述，膝盖酸困，这种情况考虑可能是膝关节炎的症状，建议您到医院做个具体的检查，现在只是个初期的表现，在饮食方面，应多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白、异黄酮的食物，这些既能补充蛋白质、钙质，防止骨质疏松，又能生长软骨及关节的润滑液，还能补充雌激素，使骨骼、关节更好地进行钙质的代谢。

那种情况应该考虑是由于末梢血循环障碍，才导致的那种异常情况。可能存在局部受寒着凉，身体抵抗力不足等情况的。 针对那种状态，可以补充营养，避免劳累受寒的情况出现，然后适当活动身体，用一些舒筋活血类药物，有助于改善症状的。