如何才能健康的坐月子。 穿戴 应选择宽松舒适的家居服。不同室温选择不同厚薄的衣服。室温 12℃以下，穿薄棉衣厚毛裤;室温12～15℃，穿厚毛衣薄毛裤;室温15～18℃，穿薄毛衣棉质单裤;室温18～22℃，穿薄羊毛衫棉质单裤;室温 22～24℃，穿棉质单衣裤。