病情分析： 您好。体内雄性激素高可能跟平时饮食和化妆品有关，可以吃一些含铁量高的食物如海带芹菜等来抑制雄性激素，同时以下食物含有植物雌激素，即异黄酮和木脂素，具有合成雌激素同样的功能。异黄酮主要存在于豆类、水果和蔬菜，特别是富含于大豆及豆制品中。如豆芽，豆腐，豆腐皮，腐竹，豆浆，大豆....所有的...豆制品是最佳选择． 木脂素主要存在于谷类、扁豆、小麦和黑米以及葵花籽、茴香、洋葱等食物中。平时可以用葵花籽油来炒菜。 多吃上述食品，可以补充体内雌性激素的不足。

你这种情况并不是要通过提高雄 性激素 才可以的..这种 乳腺增生 是非常多见的,建议你采用 中药 或中成药口服即可,如乳宁片,乳癖消等等,关键是要保持心情舒畅,多休息,避免疲劳,注意饮食清淡。

你好，这个问题考虑是 肥胖 加重的症状，你所描述的情况我建议及时检查，不宜一定是激素原因。

可以服用蜂王浆，多食大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、茴香、葵花子、洋葱等含有含植物雌激素的食物