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病例分析:你好、你是颈椎病引起的脑供血不足出现的症状、建沃常议到正规医院中医推拿科检查坚持治疗颈椎、胸椎、手法正骨、牵引、拔火罐、理疗、活血化瘀药物治疗。 意见建议:平时不要化怠躺觉看书看电视、平时不要长时间低头、不要靠床头看书看电视、不要长时间使用手炼缠征机、加强颈部肌肉锻炼、注意颈部保暖，
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病例分析:你好、你是颈椎病引起的脑供血不足出现的症状、建议到正规医院中医推拿科检查坚持治疗颈椎、胸椎、手法正骨、牵引、拔火罐、理疗、活血化瘀药物治疗。意见建议:平时不要躺觉看书看电视、平时不要长时间低头、不要靠床头看书看电视、不要长时间使用手机、加强颈部肌肉锻炼、注意颈部保暖，
你好，这种症状考虑是头疼。引起头痛的原因很多，如偏头痛，血管神经性头痛，三叉神经痛，枕大神经痛，，脑血管病，颈椎病，中耳炎，饮酒和吸烟，感冒都可能诱发。所以要找到原因指导下的治疗。平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量，戒烟酒。防止受凉感冒等诱因
您好，治疗失眠常用的有安定，舒乐安定，中药复方柴胡安神颗粒等。身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠很有帮助‘。
你可能是长期从事的工作是不运动所以你的情况就有了你可以运用：腹式呼吸法就是：吸气时腹部鼓起来呼气时腹部缩进去如此这样各50次一天一星期下来你的情况就会好起来
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