从食物种类来说目前影响风湿病食物有两大类： ①可使患者症状缓解的如含有不饱和脂肪酸的鱼油、藻类、蜂王浆及蜂蜜、蒜类、 维生素 及 微量元素 硒等； ②可加重病情有：谷类、 豆奶 、奶制品、茶、咖啡、酒、红色肉类、柑桔类水果等 　　中医饮食疗法除应遵循辨证论治的基本原则外凡食疗物品一般不采取炸、烤、爆...等烹调方法以免其有效成分被破坏或使其性质发生改变而失去治疗作用应采取蒸、炖、煮、煲汤等方法烹饪的目的在于既使其美味可口又使其保持药性此外类风湿关节炎患者病程长又常常终年服药往往脾胃受到一定影响故应根据患者的具体情况制定相应饮食治疗方案食物应清淡易消化避免过于辛辣、刺激及油腻的食物要因人、因时、因地选食治疗以调整脏腑功能恢复阴阳平衡为目的通过食物来扶正祛邪以帮助患者恢复降常见的风湿病有：风湿、类风湿、强直性脊柱炎、骨质增生、痛风、颈椎病等