用铁锅做饭能补铁么？

问题补充：今天我说我儿子查微量元素说什么也不缺，我朋友说我，不可能，你儿子最起码缺铁，你在楼上做饭都用电，不用铁锅，这么补啊。我说我们有用食补啊，她说那也没有锅来得好。

鄂嘉许_eWCI 2012-10-02 07:26

满意回答

铁锅做饭补的铁量微乎其微，食补才是最好侨报的方法。可以多神北吃点瘦肉，鸡肝猪肝，红枣之类局岩涉的东西。

务慕卉_Ge0j 2012-10-02 07:46

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嗯，有一定的补铁效果哦，但是作用不是很明显。

黎曼容_7TFN 2012-10-02 07:54

有这个作用,但不能满足人体正常需要的铁,还是通过别的食补

充俊健_bJrQ 2012-10-02 07:49

能的我们家就是铁锅做饭

甲瑜敏_bSOr 2012-10-02 07:45

补铁不是这样补的哦~~~~~~~

功又琴_pFf9 2012-10-02 07:40

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