刚刚生完宝宝，就只能喝蔬菜汤，也可以下奶，但是不会很厉害！产后两个星期之后可以多喝混菜汤，比如猪脚汤，鲫鱼汤还有排骨汤都是下奶的好汤！同样，产后两个星期之后可以喝红糖水，让恶露多排除！ 顺产 的话，第二天就可以绑腹带了， 剖腹产 的话，要两个星期之后可以用哦

书上说产后第一周先不要大鱼大肉得补，先多吃点肝脏之类的，有助于恶露排出，第二周才开始补。下奶的话就喝点通草汤吧，问问老人，都懂的。绑束缚带的问题还是问问医生吧，上次好像听医生说生完24小时就能带了。