你好佰宁 中药 颈椎枕治疗颈椎病一方面是通过改善颈部的血液循环缓解颈部肌肉酸痛来达到治疗效果的这样的治疗完全可以通过自行的按摩颈部来缓解颈部肌肉的疲劳使用佰宁中药颈椎枕个人觉得是没有必要的通过自行的功能锻炼颈部就可以了首先在平时的生活或者学习中要旧能的避免使颈部始终保持一个固定姿势长时间使颈部保持一...个固定的姿势容易导致颈椎的退行性变加快从而导致颈椎病加重要适当的活动颈部避免颈部肌肉的酸痛尤其是要经常锻炼颈部的肌肉（向前、向后、向左、向右活动）增加颈椎的稳定性同时还可以局部按摩和理疗颈椎牵引对于治疗颈椎病是很有好处的能减轻退变的颈椎对神经根或者是椎动脉的压迫只要经常的加强颈椎的功能锻炼颈椎退变的速度是会减慢的相应症状也会减轻的祝福你早日康复