晚上做恶梦怎么办？最近这几天总是做梦多把自己吓醒？是不是到快生了睡眠质量差了就这样？
字念双_1TJ3 2015-01-05 05:49
满意回答
妈妈白天不要想的太多，晚上睡觉的前一个小时可以喝一助贵杯温牛奶或者多用温水泡泡脚都是有助搂悠于睡眠的葛尺蛇
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
是的啊，一般怀孕的人都是会做梦的啊，我那时也是有做梦的啊，你是不用担心的啊
妈妈白天不要想的太多，晚上睡觉的前一个小时可以喝一助贵杯温牛奶或者多用温水泡泡脚都是有助搂悠于睡眠的葛尺蛇
是的啊，一般怀孕的人都是会做梦的啊，我那时也是有做梦的啊，你是不用担心的啊