正确清洗肌肤 　　以温水洗脸，但每天洗脸次数不可超过3次。清除肌肤上分泌过多的油脂是消除粉刺面疱最重要的第一步。 定期去角质。 使用适合的肌肤保养品 　　使用含有控油、去角质、抗菌等成份功效的保养品，也能够帮助肌肤对抗预防粉刺、面疱的产生。 充足而规律的睡眠。 避免过度曝晒于阳光下。 减少摄取油...炸、辛辣、坚果类食品。