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这位朋友你好，根据蒸缠倘你所说的情况，可能是心肾不交医愿引起来的表现，肾阳虚，不能启肾阴上承于心，就会造成心火旺而有 睡眠质量 不佳的表现，而肾阳虚也会有畏寒怕冷的表现。这种情况可以化饥采取清上温下，沟通心肾的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。
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你的情况应该是属于脾胃虚导致的多汗症状建议一般针对你的情况是选择中医来辨证治疗，还可以用知柏地黄丸，肾气丸,右归丸来温脾胃，适当按摩足三里。
您好畏寒怕冷可能由 贫血 、低血压病、 甲状腺 功能减退、 内分泌失调 而导致，首先建议上医院进行全面检查排除器质性病变的可能
您应该属于中医阴阳两虚的情况建议服用滋阴助阳，阴阳双补的中药治疗，可以服用左归丸加右归丸治疗