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您好，汤臣倍健牛乳 钙片 是以新西兰进口的优质牛乳粉和柠檬酸钙为主工原料制成的，100%从新鲜纯牛奶中提炼浓缩而成的特殊营养食品。具有高效补钙，增强人体 免疫力 ，、增强骨脑悠骼，肌肉，神经裕柿坊，软骨节的生北径长。预防骨质疏松。与 维生素 间隔一小时服用
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您好这个是温水对应的服药即可不会影响正常效用的不用担心
你好汤臣倍健钙片这个产品效果是不错的，你可以放心使用
你好，药补不如食补，补钙宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。