宝宝十一个月了，如果出现了回奶，那么可以吃炖猪蹄儿，胎盘片，王不留行子等催奶看看情况。如果乳汁分泌还是比较少那么考虑有可能是将要来月经了，但是可以给孩子断奶。一般哺乳十个月左右基本上可以断奶了。此时奶水的质量下降营养不能满足宝宝机体需要。