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一般在妊娠28周前,可以做膝胸卧位操纠正,如果到了37周以上还是头朝上,一般很难转过来,胸膝位纠正法.孕妈咪穿上宽松的衣服,排空膀胱,双膝着地,胸部轻轻地贴在地上,尽量抬高臀部.双手伸直或折叠置于脸下均可.每日2次,每次保持15分钟,连做1周后请医生复查.
尽量后期左侧睡觉
25周,不要紧的
多运动,并且睡觉的时候左侧睡
现在定胎位还早呢!不要着急!
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一般在妊娠28周前,可以做膝胸卧位操纠正,如果到了37周以上还是头朝上,一般很难转过来,胸膝位纠正法.孕妈咪穿上宽松的衣服,排空膀胱,双膝着地,胸部轻轻地贴在地上,尽量抬高臀部.双手伸直或折叠置于脸下均可.每日2次,每次保持15分钟,连做1周后请医生复查.
尽量后期左侧睡觉
25周,不要紧的
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