前几天做仰卧起坐做的太多了感觉腰部痛渐渐好了可是今…

  前几天做仰卧起坐做的太多了感觉腰部痛渐渐好了可是今天右侧最后一块肋骨痛按左侧肋骨时感觉也痛想问一下这也是运动过度引起的吗 这是第一次 希望爱心医生可以给点建议（
章乐蓉_85tx    2014-04-07 14:54    

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你好可能是腰部肌肉损伤运动要渐进增加不要一次运动量蛇实太大你好运动要有恒心持之垃祸抓以恒才会成功祝你成功减清

臧丹云_yh8B   2014-04-07 14:58
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