满意回答
你好,失眠是由于植物神经今编调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克炼栋常力,酒,茶,还有平时要有规律饮食.可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,平时饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑沃征兴奋状 态.另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
手淫一般来说是会导致精血的衰少，长期的手淫是会导致生殖器的变形的，一般来说是不会影响体检的。建议您立即去医院就诊，在大夫的指导下合理的用一些药物。希望此建议对您有所帮助。也祝您早日康复！
您哈，手淫一般是不会影响到高考体检的，首先手淫的危害主要是在会造成阴道的感染，而感染在体检是没什么问题的，另外，高考体检并不是那么严格的不用担心。不用太担心，并不会影响到体检，另外，外生殖器变形的话可以到医院做个整形手术。
你好,失眠是由于植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,还有平时要有规律饮食.可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,平时饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状 态.另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快...
您哈，手淫一般是不会影响到高考体检的，首先手淫的危害主要是在会造成阴道的感染，而感染在体检是没什么问题的，另外，高考体检并不是那么严格的不用担心。 不用太担心，并不会影响到体检，另外，外生殖器变形的话可以到医院做个整形手术。