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说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况，入睡后常常做梦，并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑，有时说梦话是连贯的言语，或成段的述说，个别人说梦话时别人插话他却与人对答，有的说梦话构音并不清晰，或仅是不成文的只言片语。梦呓可出震立现在睡眠的任何时相。说梦话的部分内容往往与平时思维相仿，多为白天所想的事情，经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者，梦呓多法安有素质性倾向。经常说梦话多半是心火过旺高降悟、肝火过热及精神紧张所致。
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引起 说梦话 的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的，也可能是 神经衰弱 的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼。需要放松心情，不可对 做梦 过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。
在睡着时，身体受到各种刺激（例如太冷太热），或者白天活动时造成的刺激依然残留在大脑里，都可能引起大脑的景象活动，于是就会做梦。经常做梦会干扰宝宝的睡眠，睡得不安稳，甚至吓醒、啼哭。因此让宝宝有个安静舒适的环境，白天尽量避免让宝宝受到惊吓，睡前别玩得太疯太兴奋，都可减少做梦说梦话。
您好，这要首先确认孩子发出的到底是什么声音，多数没有太大问题，很可能主要与浅睡眠中的不自主表现相关，注意孩子是否有其他异常，如果都正常，一般可以观察
从你的描述看，孩子这种情况是由于精神压力过大导致的，要让孩子玩着学东西，让她有兴趣，不要强迫。建议带孩子出去玩玩，不要给孩子太大的压力。如果没有减轻，最好找中医大夫调理。医生询问：孩子平时情绪容易低落吗？
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