刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化，从而达到活血透痧的作用。因其简、便、廉、效的特点，临床应用广泛，适合医疗及家庭保健。还可配合针灸、拔罐、刺络放血等疗法使用，加强活血化瘀、...驱邪排毒的效果。 刮痧具有调气行血、活血化瘀、舒筋通络、驱邪排毒等功效，已广泛应用于内、外、妇、儿科的多种病症及美容、保健领域。尤其适宜于疼痛性疾病、骨关节退行性疾病如颈椎病、肩周炎的康复；对于感冒发热、咳嗽等呼吸系统病证临床可配合拔罐应用；对于痤疮、黄褐斑等损容性疾病可配合针灸、刺络放血等疗法；还适用于亚健康、慢性疲劳综合征等疾病的防治。

一副二三十元的刮痧板，一瓶刮痧油甚至一碗清水，耗时5分钟，你就可以解决感冒、头痛、嗓子疼等各种问题，甚至只要每天坚持，还可以起到防止面部松懈、祛斑、减肥等美容作用。 刮痧对人体的作用 促进代谢，排出毒素 人体每天都在不停地进行着新陈代谢活动，代谢过程中产生的废物要及时排泄出去。刮痧能及时地将体内代谢...的“垃圾”刮拭到体表，沉积到皮下的毛孔，使体内的血流畅通，恢复自然的代谢活力。 舒筋通络 现在有越来越多的人受到颈椎病、肩周炎、腰背痛的困扰。这是因为人体的“软组织”（关节、韧带、筋膜）受损伤时，肌肉会处于紧张、收缩甚至痉挛状态，出现疼痛的症状，若不及时治疗，就会形成不同程度的粘连、纤维化，从而加重病情。刮痧能舒筋通络消除疼痛的病灶，解除肌肉紧张，疼痛减轻，有利于病灶的恢复。 调整阴阳 中医十分强调肌体阴阳关系的平衡，刮痧对人体功能有双向调节作用，可以改善和调整脏腑功能，使其恢复平衡。 刮痧N多好处 减肥排毒抗衰老 刮痧能干的事 1．减轻感冒的发热症状。 2．缓解各种疼痛，头疼、胳膊疼等等，哪儿疼刮哪儿。 3．缓解扭伤后瘀肿。 4．减轻上火症状。 5．三高人群也适合。 6．去皱纹、祛斑、提升面部。 7．减肥，哪儿胖刮哪儿。 总之，刮痧是一种绿色保健疗法，许多健康问题都可以通过刮痧解决。