你孩子航务开荤了吗？开蛋概荤了就可以 吃动物肝脏 和瘦肉，既补锌又补铁的哦，如果没耀立用有的话，锌只能吃蛋黄或者吃葡萄糖酸锌，补铁可以吃樱桃，大红枣，菠菜，红苋菜，莲藕