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您好，一般对于正常吃奶和补豆印充维生素D的孩子不应该有缺钙的问题，指血、头发等监测微量元素是不准确的，个人觉涌典则最愿得要先确认到底是否缺钙，否则就只需要正规补充维生素D就可以了，不需要额外补钙等
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补锌可以不吃药,多吃一点含锌的食物：虾蟹类、海鲜类、紫菜、蝎子、蛋黄、动物瘦肉、肝脏、奶酪干、奶制品、燕麦片、
补锌你可以买三精牌葡萄糖酸锌口服液，蓝瓶的，效果不错，身边喝的小朋友也比较多
可以到医院做微元量检测呀，如果宝宝缺锌的会就要补了