1、可给孩子做点淮山药粥吃 原料：大米50克、淮山药细粉20克 制作方法：瓦常大米洗净，浸泡30分钟备用；锅内加入适量清水、烧开，加入大米烧开，再加入淮山药细粉，一起煮成粥即可。 此粥有健脾的功效，适宜于小儿慢性腹泻金肿葛者食用。山药含有淀粉酶、多酚氧化裁贸酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能。 2、也可以做些胡萝卜汤。将胡萝卜500克洗涤干净，捣烂使成泥状，加水煮数10分钟，用细筛过滤去渣。然后加水稀释到1000毫升，再加入5%白糖即成。胡萝卜为碱性，含有果胶，能吸附细菌及其毒素，并使大便成形。