一般来说，咬舌头是由于牙弓比较窄，或者舌头偏大，或者两种兼有。咬嘴或颊部是因为上下牙齿水平向的覆盖太小了。建议如果经常出现咬自己的情况，是可以去医院那里进行对症治疗。