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你好， 贫血 常见的症状有 头晕 乏力、心慌气短、食惑孟欲不振、皮肤粘膜苍白、指甲扁平等。建议在医师的详细检查后，在用药治玻抽筛疗。饮食要规律，营养要全面，避免挑食。贫血的情况可以用速立菲和 维生素C 片，多吃含铁的食物毫电，如鱼、肉、肝、禽等。祝身体健康，
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自身不贫血，进食大量 补血 补品，可造成营养过剩。营养过剩容易产生 高脂血症 、 糖尿病 。
自身不贫血，进食大量 补血 补品，可造成营养过剩。营养过剩容易产生 高脂血症 、 糖尿病 。
你好 这样的情况话对健康没有什么不良影响的 不要担心一般现在的补血品种多是含铁质食物，所以建议你注意没有贫血 尽量不要服用 可能对胃部有 影响的 。