作为过来人，我想把我的实际经验告诉你，希望对你有所帮助： 现在提倡宝宝四至六个月开始添加辅食，但也必须结合自家宝宝的实际作相应调整。比如我家宝宝从三个多月开始每次见我吃东西就小嘴乱动一副垂涎欲滴的样子(为了刺激宝宝对吃的欲望，家长可以经常在宝宝面前津津有味地吃东西），于是我抓准时机，从每天中午那餐开...始让他尝试吃米粉。起初宝宝是一边从勺子里吞进去又一边吐出来（因为这么小的宝宝吞咽功能还欠发达），但等他逐渐适应了米粉的味道和质感后，情况就大为好转了，他可以将一碗底的米粉糊全部吃光光。当宝宝适应了一种米粉的味道后，你可以再给他换换其他口味（现在的米粉口味多得很），这样既丰富了宝宝的饮食结构，也可以从小给他养成不偏食的好习惯。 无论如何，训练宝宝吃饭必须先训练宝宝适应勺子和固体食物，你可以每天用小勺给宝宝刮一些苹果泥、香蕉泥什么的，大多数宝宝都很爱吃的。 此外，对这么大的宝宝来说必不可少的一样辅食就是蛋黄（含有宝宝生长必须的铁质），你可以从四分之一个蛋黄开始喂宝宝，将煮好的蛋黄用勺子压碎后再用水调成糊状即可。自制的菜泥也是不错的选择哦! 添加辅食是宝宝成长的一个里程碑，这标志着宝宝又向成人迈进了一步。家长对此要给予充分重视和足够的耐心，并坚持由稀到稠、由小到多、由单一到多样的原则，同时还要随时观察宝宝大便的变化。 好了，就说这么多，祝宝宝健康成长，新手妈妈加油！ JDaware