一般怀孕初期可能会这样，到孕中期可能好点，平时要适当走动，这样对胎儿发育比较好，另外睡眠不好，可以吃点安神的哦，比如温牛奶啊，还有小米粥啊，可以躺在床上休息一下,就算睡不着也无妨的.