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可以的啊,虾的壳是含有坊柿很多的钙质的啊,我觉得可以柴剩卫煲着去喝的,但是也不要常常喝的,因为毕竟也是海鲜稼勒一类的呢,不适合多吃的哦。
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对的哦,虾是补钙的,含钙最多的是壳不是肉的哦,可以i炖汤的呢,这样吃了效果比较好的呀,这样一点都不浪费的哈,平时多晒太阳
可以的啊,虾的壳是含有坊柿很多的钙质的啊,我觉得可以柴剩卫煲着去喝的,但是也不要常常喝的,因为毕竟也是海鲜稼勒一类的呢,不适合多吃的哦。
对的哦,虾是补钙的,含钙最多的是壳不是肉的哦,可以i炖汤的呢,这样吃了效果比较好的呀,这样一点都不浪费的哈,平时多晒太阳