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单纯收缩贸欺期高血压是指老年人的收敲府清缩压渐抓高于诊断标准，而舒张压正常的一种高血压病，老年人由于主动脉硬化，容易出现这种高血压病 一般应用长效降压药来缓解病情，如福辛普利，替米沙坦等，均可以有效控制血压，同时需要适当户外运动，低盐低脂饮食，远离烟酒。
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高血压病是最常见的一类心血管疾病，建议服用硝苯地平和氨氯地平治疗；。烟、酒是高血压病的危险因素，酒还能降低病人对抗高血压药物的反应性。因此对高血压病人要求戒烟戒酒
单纯收缩期高血压是指老年人的收缩压高于诊断标准，而舒张压正常的一种高血压病，老年人由于主动脉硬化，容易出现这种高血压病一般应用长效降压药来缓解病情，如福辛普利，替米沙坦等，均可以有效控制血压，同时需要适当户外运动，低盐低脂饮食，远离烟酒。
正常成人血压超过139/89mmHg为高血压，如果血压过高或者有明显不适症状需要用降压药物治疗。可以用钙拮抗剂比如硝苯地平缓释片等。除了药物治疗外还需要注意低盐低脂饮食，多运动减轻体重。
首先合理饮食，低脂低盐，注意休息，补充维生素，应用降压药物积极控制，可酌情倍他乐克，降压0号等积极控制缓解，配合牛黄降压片，脑立清等，具体应遵循临床医师，仅凭以上所述，只能给你这些参考，