通草专门下奶，我吃过

丝瓜汤，，

猪蹄炖烂了加小海马跟通草炖十五分钟，效果挺好我吃了四天奶水都吃不了了

多吃猪蹄啊

宝妈，去超市买米酒（又叫醪糟）回家和煮粥一样煮一下，然后喝，那个特别管用，我的奶开始也不好，就喝了一次，现在宝宝都吃不了。