您好，增高鞋可以穿的，但是疗敲饥套惠效就不太清楚了。 指导渐夕孟意见： 如果是对自己身高不满意，建议您可以去医院检查一下骨龄片，如果骨龄发育落后，还是要采用生长激素干预治疗，达到长高目的。希望对你有帮助