产后体型恢复的最好办法有哪些?吃了一身的脂肪~想要瘦下来~貌似很难啊~~~求助…
他不颠倒众生 、但他有我 2014-10-30 12:18
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您好,不用谢,如果有什么问题欢迎继续提问。
食用油,肥肉,油条,米饭,馒头等。
要想减肥的话,平时应经常坚持做瘦身运动,在饮食方面也要注意,切记不要吃高热量,高脂肪的食物,应多吃蔬菜水果。
常运动,注意身体。
多运动运动
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要想减肥的话,平时应经常坚持做瘦身运动,在饮食方面也要注意,切记不要吃高热量,高脂肪的食物,应多吃蔬菜水果。
常运动,注意身体。
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