首先建议检查是否是 微量元素 是否是缺乏和建议检查生长激素是否是正常。揭辉必须针对性的补充。还需要注意如果睡得晚也会影响 生长发育 的。建议必须保证充足的睡眠时间和质量。注意生长激素的分泌高峰是在每天的21点到23点。尽可能早睡。和多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。这些可以絮捆糕促进生长激素的分泌。另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止 偏食 。营养的充足有利于身高的生长夕貌。