您好，孩子十一岁了，上课注意力不集中的现象，要注意护理的，慕扬营养要全面的，近厘尺不能挑食了，要多活怨欺动的食物方面也要多样化的，适当补充锌吧，多吃坚果类的食物再观察吧，要自我控制的。