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先不要喝汤了，等乳腺通了再喝，你可以它岩绣给 乳房 按摩，用热毛巾敷的温度也要你受的了的，不要烫伤了皮肤，就是直接放在有硬块的地方，敷完后用手边按摩侨惠边挤。是很痛苦怪键的，要坚持尽快的弄通。
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我整个 月子 里都在每天用毛巾上热敷呢，亲要坚持只要有时间就上，是要比较烫才管用，但前提是不要烫伤皮肤了。多让宝宝吸，宝宝吸的勤乳腺就通的快一些。
建议不要发奶了，又不是不够吃，发那么多干什么，你这样好容易 乳腺炎 啊，自己小心啊。
找个专业的 通乳 的人给弄一下，很管用的
请个通乳师给按摩一下就好了。很有效的，自己用 吸奶器 不要吸坏了呀
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