你叙述的情况考虑是感冒的症状表现，建议你要在服用板蓝根治疗的同时。再配合消炎的药物来治疗以及氨氛黄那敏来治疗。

弄点姜煮红糖水喝喝，但糖不要太多，我当初喝了几天还是好了

可以的吧，我以前也打过的，就怕生了还感冒，做月子感冒更严重。

要用开水泡一下

把毛巾放到开水里浸泡一下然后拧干放在脸上吸气，早晚都吸几次