用蜂蜜泡水喝，或者直接涂在嘴唇上对嘴唇干裂很好 肝火旺首先要保重11点之前入睡，23~1点是肝经，1~3点是胆经，所以23~3点必须保证熟睡，身体才能养肝血，分泌胆汁 其次可以泡些去火的茶，比如莲心、野菊花、蜂蜜水（PS.不上火的不要随便喝凉茶），绿豆和枸杞都是养肝的，每天干吃一把枸杞可以养肝肾...，玫瑰花茶也不错，舒肝气的 最后保持情绪稳定，不要发火，不要让自己忧郁 最好是不吃药，因为是药都会伤到你的内部器官的。湖南卫视的张悟本讲养生，讲过去肝火就喝绿豆水，三个月就能治愈，只要每天都坚持。 一天用绿豆煮水热着喝，不要煮开花，煮开5——8分钟关火，在上午的9－－10点喝是去肝火的。