我有鼻炎，晚上睡觉鼻子堵的很，每次朝右边睡还能好些，朝左边根本睡不着，好难受，昨晚两个鼻子都堵，好痛苦啊，谁有没有好的意见，谢谢
桥琼英_KAr2 2014-01-13 15:31
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没事的时候按摩一下下鼻子两侧，经常按会缓解一下
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其他回答
我也有鼻炎，我是找体位睡觉，如果左鼻口堵的话，你就往右侧侧躺，也就是往鼻口透气的那侧侧躺，过了三五分钟你就觉得呼吸顺畅多了，你试试。
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