这个时候的话潜截肿，上火是有多种原因造成的。有饮食，也有心急的性子，也有少休息。平时这个时编命候一定要多注意休息，比在怀耀脂孕前每天要多睡些时间，然后这个时候，最好是吃些西红柿。