你好，当归腹痛宁滴丸适用于解痉止痛、抑菌消炎、活血调经、促进修复。用于感染性腹泻引起的急性腹痛、妇女痛经、产后宫缩痛等。用法是；口服，顿服10－15粒或日服2次，每次10－15粒。介意产后要多吃水果，防止便秘。

叶酸属于B族维生素，它的主要作用在于帮助减少脊柱裂和其他神经管缺陷症的风险。所以，建议孕期每日补充400微克左右的叶酸。

腹泻奶粉也叫无乳糖配方奶粉，主要针对乳糖不耐受的宝宝。奶里边含有乳糖，乳糖吃下去以后，不能直接被人体吸收，需要乳糖酶参与，分解成葡萄糖和半乳糖以后，才能被吸收。当体内乳糖酶的数量相对较少，不足以分解吃进去的全部乳糖时，就会发生腹胀、腹泻等症状，这种现象称为乳糖不耐受。一般乳糖不耐受多见于成年人，婴儿...先天性的乳糖不耐受比较少见。但是婴儿在严重腹泻期间，体内乳糖酶有可能分泌不足，容易引起暂时性的乳糖不耐受。这种时候，可以选择无乳糖配方奶粉。妈妈经验，仅供参考。

产后瑜伽可以进行的是腹式呼吸，下肢的屈伸等。产后瑜伽可以帮助促进子宫恢复、收缩；帮助盆腔器官的恢复；促进血液循环；肠道蠕动；促进排便、排尿等。并不是要做大幅度的动作才是练瑜伽，其实也是一种产后运动，我们会把瑜伽呼吸法用在产后康复的早期，所以建议分娩第二天就开始做了，事实上也是可以做到的。