你好， 试一试用中医按摩推拿来解决，是药三分毒，所有的药最后经过肾脏来排毒，应该是对肾最不好了 药不能当饭吃。要注意不能长期不短的服用，平时注意加强锻炼，注意饮食，预防疾病。去买一些幼儿按摩的书，自己对照书看着来做，刚开始穴位找不大准，就用揉，揉穴位那一片，祝你健康