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心理分析:您好,通常抑郁症确实会发现心情低落、失眠等,但头痛这种症状不一定发现,不清楚是确诊抑郁症还是估计是抑郁症。心理指导:建议舞虏查,前往抑郁确认是不是存在生理疾病。假逝菜如排除生理疾病则最好前往专门的心理咨询吊宝机构就诊。针对头疼和失眠最好的方式是心理放松(躯体、呼吸、冥想),此外也可增加户外活动和体育锻炼。
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考虑是某些疾病和心理导致的.兴奋一天.不快乐也是一天啊。建议多交朋友、多聚会。放松心情.不要想得太对哟。
你好,依据您描述的情况考虑是身体虚弱的原因的。建议增加营养加强锻炼会有所好转的,药物功效不会太明显的,可以天天晨练一下是很不错的。