这种情况如果是产后引起的腰背部的疼痛，骨头也疼痛一般是分娩时的过度的拉伤劳损后没有完全恢复导致的。主要是肌肉韧带的慢性炎症渗出导致的酸痛。建议平时做一下热敷，理疗等康复治疗促使拉伤劳损后的炎症吸收。逐渐的锻炼腰肌韧带的力量。

活动下！！！

好了，现在我都已经三个月啦

睡久了 起来活动活动

是不是累的啊