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你好，根据您的描述，有高血压减辉，长期失眠病史，以及当地医院诊断有“心肌缺血”，行蒸不知您是否有心慌、心悸、胸痛等症状。一般来说，您的头晕症状可能与长期失眠垃峡满引起 睡眠不足 及血压高的等有关，建议调整睡眠方式，养成良好的 睡眠习惯 ，保证充足的 睡眠时间 ，另控制血压。建议首先调整睡眠，养成良好睡眠习惯，另外调整生活方式，适当运动，饮食上低盐低脂及清淡饮食。控制好血压，另外心血管内科随诊，祝健康！
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你好， 可以在一起泡水喝的，其中红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能,桂圆性温味甘，益心脾，补气血；具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的 失眠 、健忘、惊悸、 眩晕 等症。