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调节内分泌主要从饮食,运动上入手,必要时辅以 药物治疗 ,要养成良好的饮食习惯多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各俗残种运动锻贵震炼,加强 体质 ,还要有科学的生活规蛇某震律
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根据你的情况，可能是由于 内分泌失调 ，激素水平低等原因引起的 月经不调 。 建议平时多吃些补气 补血 的食物或是调理月经的中药乌鸡白凤丸，益母草颗粒等等;多喝水，少吃辛辣有刺激性的食物，注意营养饮食，多运动
引起雌激素过低的原因有很多,主要是下丘脑-垂体- 卵巢 轴的异常,另外,全身性疾病如 糖尿病 , 甲亢 ,甲低等都可以导致.最好到正规的医院具体检查来确定原因再对症用药治疗.
你好,建议中医 中药 , 性激素 治疗的