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你好，可以服用捆豆一些益母草冲剂或者红糖水，如果没有效果，可以垃虏用黑豆熬汤加上红糖引用，效果比较好注意保暖，不要吃生冷辛辣的食物减揭宰，也不要过于劳累，保持心情舒畅.加强锻炼提高身体素质，不要 熬夜
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女性荷尔蒙缺乏的直接后果是 月经不调 ，皮肤明显衰老。 乳房 发育停止，长胡子，出现喉结， 闭经 ，皮肤变粗糙等等
缺少雌 性激素 不调，会导致月经不调等建议补充 雌激素 来调理的，药物有补佳乐等。也建议多吃 黄豆 和豆制品，因为大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。另外还可以多吃羊肉、乌鸡等肉类对其也有一定的好处
你好这个不是缺少磁性激素的原因造成的！建议：最有效果的办法就是：做愈加锻炼！ 游泳 ！