您好大夫我一天三顿不规律喜欢暴饮暴食偶尔吃水果的…
钟离建茗_SYLv 2014-11-29 05:14
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健康指导：您好，通常假如是这样的情况建议自个还是注意清淡饮食，规安香乔律饮食，一天三顿以七分饱就可以了，或者是自个在早餐时脚蛇加一杯生姜汁或者是热的萝卜稀粥自然而然的都是会有所改变的， 零食 和奶茶不能吃，团眨草莓可以餐后吃一些的，祝您健康
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健康指导：您好！依据你供应的情况，你的生活作息很紊乱，首先必需改过来，一天三顿要规律，多水果蔬菜，多吃一些清肠排毒的食品，养脾胃，因此目前就一定好好的管理你的作息，但目前，饮食要清淡，总类丰富。
健康指导：您好，草莓可以吃。导致胃里有气的原因好像有两个。一是吃饭时太快，把空气带进胃里。二是吃饭后然后吃水果，消化不好导致的。建议你养成良好的进食规律，三餐定时定量，饭前饭后一钟头再吃水果。