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反应迟钝是因为你唉菠的分析能力不够快而已，并不是你分析能力有问题恨套裁。这可以随着经验逐渐改变的。多分析问题，多看书就好了。一遇到事情，不要强逼自己能够出什么注意，你越这么想，你就什么主意也出不了。顺其自然，让自己的大脑放松，这样才能冷静处夕惑理事情，才能想到办法。
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不要抱有太大的思想负担，有时候，一个人明明没事却老想着自己有事，结果就真的有病了。变得性格开朗一些，不要太压抑，充实自己的生活，便不会胡思乱想了。
你好，您的情况需要多锻炼。解除说话时的紧张情绪，并注意消除不良刺激，多给自己一些自信，会有些改善。