要看时间段，如果你是产后第一周，建议不要吃！因为第一周杜绝荤腥，全素食为主.产妇在孕期吸收大量蛋白质，故产后一周内乳腺未完全疏通，为确保乳腺通畅宜采取全素饮食. （注意粗细搭配，营养全面）