健康指导：一般对于乌龙茶也是可以用于减肥的，但是效果可能对于个人体质判断了，平时一般可以餐后一个小时喝会比较好，对于肠胃刺激性也会相对较小，所以可以注意。另外还建议搭配50分钟的运动，对于消耗热量也是比较好。

你好，你描述的这种情况来看你身体过度肥胖的现象这种情况也可以采取一些方法调整初期身体的一些减肥的工作乌龙茶的效果不是特别好。 给你的建议就是，你可以适当的被一些决明子茶并且可以适当的进行一些运动针灸的方法进行调整也都有一定的作用。

你好，你描述的这种情况来看你身体过度肥胖的现象这种情况也可以采取一些方法调整初期身体的一些减肥的工作乌龙茶的效果不是特别好。给你的建议就是，你可以适当的被一些决明子茶并且可以适当的进行一些运动针灸的方法进行调整也都有一定的作用。

健康指导：你好喝黑乌龙茶有减肥的作用，喝黑乌龙茶能够抑制肠道中脂肪的吸收，有利于脂肪的代谢，长期饮用有减肥的作用，但是在喝黑乌龙茶减肥的同时还要严格控制食物的能量的摄入，不要吃含热量过高的零食，比如薯片，爆米花，鸡翅等食品，平时要多参加体育运动，也可以促进能量的消耗。