怎样练出腹肌

怎样练出腹肌
匿名用户    2017-05-13 20:08    

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其他回答

你好,可以做仰卧起坐,仰卧起坐可以练腹肌的。还可以做平躺下,然后用手去够脚这个动作,也是可以练腹肌的。这是我的建议,希望对你有帮助,祝您生活愉快,谢谢!

频和泰_fjew    2017-05-13 20:19